第一百零七章 烤鸟腿
闻言,方偌瞳面色惨然,做出最后的抗拒道:“宗主,我天赋极差,学什么武技都学不会,要不就算了吧!”
苍鸣摇了摇头说道:“不能算,身为宗门弟子,必须要有一定的自保能力,其他武技你可以不学,但是身法武技必须学。这样吧!学会了我给你两张医经。”
闻言,方偌瞳眼中闪现出几分光芒,颓废气息一扫而空,兴致勃勃的问道:“此话当真?”
苍鸣点头道:“这是当然。”
方偌瞳立马来劲道:“好,我学。”似乎为了医经她什么都做得出来,为了提高医术她还真是舍得付出啊!
苍鸣说道:“行,你们跟我过来吧!”
欧阳雅萱自然没什么意见,对于上等武技她可是向往不已,只不过她看过《蓝天白云游身步》,其中很多东西她都不理解,只能等着苍鸣教了。
在她看来,苍鸣才是他们几人中最厉害的。
苍鸣领着二人来到一旁,徐金涛他们三人的速度不慢,不过他们意味追求华丽,反而没有发挥武技的极致,以他们的实力绝对还可以更快,苍鸣已经给出建议,不必再管他们。
现在最重要的是欧阳雅萱,她是灵体,两个月之内全力培养,她的实力绝对可以达到一个恐怖的程度,参加宗门大会绝不是问题。
不过,武技乃是她的短板,不会武技,实力再强横都没用,很有可能轻易被别人越阶打败。
当下必须让欧阳雅萱苦炼武技,否则到时候苍鸣也不敢让她参加升宗大会。
苍鸣停下脚步说道:“修炼上等武技,首先要学会控灵心法,这是第一步,你们看过武技,上面的控灵心法应该都会了吧!”
欧阳雅萱点头道:“会是会了,不过要与动作相契合还需要教习,而且我们灵力不多,怕是练不了多久。”
闻言,看着方偌瞳问道:“控灵心法?会了吗?”
方偌瞳点头道:“这个简单,我会。”
苍鸣说道:“第二步,掌握步伐,身体姿势,呼吸节奏。
你们先把武技上的第一个动作做出来。”
闻言,欧阳雅萱赶紧看了看武技卷上的第一个姿势,方偌瞳也凑过去看了看。
旋即两人纷纷昂首挺胸收腹站直,阿娜身姿体现的淋漓精致。方偌瞳一袭白衣,欧阳雅萱则是一身青衣,看着两道风姿卓越身影。
苍鸣低估道:身材都不错。
然后立即摇了摇头,才继续说道:“武技步伐、姿势很重要,上身正直放松,抬头挺胸,腰一定要挺起来,保持身体的平衡。
接下来尝试做第二个动作,由于学的是速度篇,所以你们直接跳过对战篇,直接看第二卷就行。
”
欧阳雅萱急忙换出第二张武技卷,然后将武技卷放地上,做出了一个类似踏步的动作。
方偌瞳则是看也没看,就跟着欧阳雅萱做出了同样的动作。
苍鸣见状,将沧寒剑放在一旁,飞身上了附近一颗大树,用腰间的菜刀剃了一根木棍。
然后拿着木棍,在方偌瞳与欧阳雅萱周围转了一圈,用木棍欧阳雅萱帮他们矫正姿势。
“腰挺起来”
“腿太高一点”
“肩膀向后微张”
“对就像这样”
……
“保持这个动作,别动”
帮她们矫正姿势,都花了一个快时辰。期间何东与徐金涛过来说道他们速度有所突破,不过苍鸣清楚,其实这是他们本来的速度,只是想刻意想缩短跑五里地用时,才发挥原本的实力。
想要突破极限,岂会这么容易。
夏杭琪倒没有过来,似乎还在苦练。
苍鸣让方偌瞳与欧阳雅萱练了三个时辰,她们的姿势基本上已经没有问题了。
方偌瞳心里估计已经把自己很死了,让她保持哪几个简单的姿势站了这么久,欧阳雅萱还好,十分认真。
大约三个时辰后,夏杭琪突然跑过来,她一身黑衣,脸上出着汗,冲过来说道:“老弟,我又累又饿,我要回宗洗澡吃饭。”
闻言,苍鸣拍了拍额头,这时候回宗?
不是吧!
苍鸣说道:“老姐,洗澡在等等吧!吃饭我来解决,我会做饭。”
闻言,三女都震惊了,你堂堂一个沧澜宗宗主居然会做饭,这……
夏杭琪执拗的说道:“我不,出汗了浑身不舒服。”
苍鸣说道:“我带了简单的洗漱器具,你们简单清洗一下,然后换身衣服吧!我顺便帮你们做吃的。老姐现在你要是回去绝对出不来的,你信不信?”
他身后背了一个大包,早料到她们会如此。
夏杭琪勉为其难的点了点头道“好吧!”然后想起了什么,不可置信的说道:“不是吧!你会做饭?怎么可能?会不会很难吃?那我还是回宗得了。”
闻言,苍鸣笑道:“等会,你们就知道了,我现在要去找猎物,你们自己搭建洗漱器具吧!”
说着苍鸣飞身上树,去寻找吃的去了。
剩下三女,面面相觑,夏杭琪问道:“你们练的怎么样了?”
方偌瞳一下子泄气坐在地上说道:“累死我了,比我做养身运动还累……”
欧阳雅萱则是说道:“还好吧!看样子第二步应该是完成了。”
夏杭琪纳闷道:“第二步?”
……然后三女搭建了洗漱器具,分分换了衣服。
苍鸣自然早已经回来了,他轻松抓了几只鸪鸟,分量都不轻,不过因为不方便,所以苍鸣只取下了鸟腿,以鸟腿作为食材。
他还带了炭炉,炭炉可以烤东西。这个世界做食物的器具,花样百出,着实让人为之一惊,一套厨具就有上百件。
有王大厨哪里拿来的调料,烤出来肯定色香味俱全,苍鸣可是三星厨师,烤几个鸟腿还不简单。
三女看着苍鸣烤鸟腿,起先完全就是掩面嗤笑,她们觉得苍鸣肯定烤的不好吃,分分流露不喜的神色,
不过,烤鸟腿突然香味肆溢,苍鸣的火候把握完美,入味极佳,因为条件有限,虽然不能称一星灵食,但是绝对比沧澜宗那些酒楼做的好吃。
何东与徐金涛都来等着,各各口中生津,望着苍鸣身前的烤鸟腿。
直到苍鸣站起身来说道:“可以吃了。试试吧!你们两个,他们三个,没意见吧!”
说着苍鸣也不等他们回答,拿了三个鸟腿走开了。
夏杭琪自顾说道:“没意见,”率先走过去选了两个鸟腿,迫不及待的一口咬下去。
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