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第0251章 咔!容易扯着蛋!


第0251章    咔!容易扯着蛋!

翌日,清晨时分。

陈槐安方才走出卧房,便见齐枫言已然等在了门前。

“跟我来。”

招了招手,齐枫言便是在前带路,径直走出宿舍楼,一路将陈槐安带到山林之中。

“拿去,从今天开始,每天早餐都吃这个。”

说着,齐枫言便是抛来一个油纸包。

打开一看,油纸包里全是水煮蛋,只有蛋白,没有蛋黄。

这让陈槐安想起了现代那些个健身达人,似乎也会用这样的方式来增加蛋白质,减少脂肪之类的。

不过齐枫言属实是有些心大,这一个油纸包里,足足……十个鸡蛋……

“全……全吃了?”

陈槐安咽了一口唾沫,小心翼翼地问道。

“不然呢?全吃了,让后休息半个时辰,在这期间,我给你讲讲习武相关的事情。”

齐枫言并没有开玩笑,陈槐安听得好一阵脸皮抽搐……

十个鸡蛋……

估摸着能把人撑死!

“怎么了?还没开始练武,连这点苦都吃不下?若是这样,你最好还是别练了。”

“我吃!”

咬了咬牙,陈槐安便是开始朝嘴里塞鸡蛋。齐枫言这才点了点头,继续开口:“在开始教你武功之前,你需要明白,你现在的年纪开始练武,确实有些迟了,许多应该在年幼时打下的基础,恐怕你都要重新经受一遍,恐怕对你来说,会十分煎熬。比如,开胯和开肩。”

齐枫言冷着脸,虚眯着眼看向陈槐安,“一般来说,十二岁以前最好完成开胯开肩,并且保持练武,会少受很多罪。以你现在的年纪,开胯开肩会疼得多,也更难捱。这是你要过的第一关,若是过不了,你便没得练。”

一听这话,陈槐安已是心头有些犯怵。

开胯开肩他倒是听说过,不少学舞蹈的人时常会说这话,大概的意思就是,通过抻拉之类的手段,使胯,肩能够借助胯根的大筋、肌腱、韧带快速崩弹,并且能够产生回弹效果,可以增加灵活度和柔韧性。

但疼,是真的疼,并且不是一朝一夕就能成功的,许多人花上数月乃至小半年,都不见得能有成效!

“要……怎么练?”

陈槐安颇有些艰难的咽下最后一口蛋白,小心翼翼地问。

“很简单。”

齐枫言忽然一笑,继而一个闪身,便是出现在了他的身后,继而手脚麻利地取出绳子来,绑在他的手腕脚腕上。

“师父,您……您要作甚?”

“开肩,开胯!”

话音一落,齐枫言便是背靠着他坐在地上,手脚同时发力!

“嗷!”

一声痛叫,顿是从陈槐安口中传出!

“别出声,憋着!从现在开始,一句话也不许说!”齐枫言厉声呵斥道。

陈槐安赶忙咬牙切齿地收声。

那种感觉怎么形容呢……

就是,突然没人强行扯开一字马,感觉骨头错位了,并且听到关节和韧带,同时传出清脆的“咔”一声。

然后,疼得两眼一抹黑!

陈槐安只觉得刚吃下去的鸡蛋都快吐出来了,手脚传来的剧痛,简直要他痛不欲生!

但也就在这同时,他察觉到传来剧痛的地方,同时也开始发热,痛感渐渐消退,由剧痛专为微痛,微痛转为酸涩,最后酸涩的感觉几乎完全消失。

这个过程,持续了大约半个时辰。

此刻他正拉着一字马坐在地上,然而,居然并未感觉到多少的疼痛,反倒是轻松了许多!“好了,起身。”

齐枫言这才松开他,要他自己站起身来。

陈槐安磨蹭着站起身,还没等站稳,齐枫言便再次开口:“一字马!这次你自己来!”

陈槐安只觉脸皮一阵抽搐,不过终究,还是带着几分好奇,拉开一字马。

让他颇感惊讶的是,这次,居然很轻松就扎下了一字马,丝毫没有阻碍的感觉!

喵喵喵?!

说好的要练很久呢?!

这就是顶尖高手做老师的好处么?半个时辰,开胯开肩就完成了?!

那您老人家刚才说得那么吓人!

但显然,齐枫言也没想到成效会成么快,不禁捏着下巴沉吟道:“看来我猜得不错,传你内力的人,恐怕曾经的实力还在我之上。”陈槐安不解,一脸疑惑地看着齐枫言。

“很好奇是么?其实,这就是那些名门大派,武学世家的子弟,练武比旁人轻松的原因所在。”

齐枫言耸了耸肩,解释道,“之前与你说过,内力的存在,相当于是血肉经骨的一层保护,会护着你的血肉经骨,不轻易受到创伤,也因如此,方才给你开胯,开背,开肩,我一上来就用了最大的力道,以求一次成功。”

“唤作旁人,没有内力护体,这样开,必定伤筋动骨,严重的,可能会落下残疾。但你不一样,如我所料,一次成功。”

陈槐安一脸不可思议的神色看着齐枫言,脸皮好一阵抽搐。

心说师父,您心真大!

能不能不要一脸淡定的说出这么恐怖的话?!特么很吓人的!什么叫严重的会落下残疾?!合着您就没考虑考虑,我要是残了怎么办呗?!

得亏是一次成了,要是一次不成,得,往后余生,就可以和诸葛亮学学,坐着小推车出门了!

不过,经过这般折腾,倒是确实让他有了一种如获新生般的感觉,四肢,驱赶,皆是变得格外轻盈柔韧,学着李小龙作了个上段踢的动作,脚尖居然轻而易举地便高过了头顶!

“很好,我原以为光是这一步都要花费不少时间,现在看来,大可不必了。今天,就可以开始教你习武。”

齐枫言很是满意的点了点头,“听好了,接下来我要说的,都是十分精髓的东西,你要牢记于心,今后习武,对你有许多的好处。”

一听‘精髓’二字,陈槐安立刻来了兴致,赶忙竖起耳朵。“放眼当今天下的武功,可谓是五花八门,种类繁多。但,我可以确切的告诉你,绝大多数的习武之人,其实都不过是旁门左道,难登大堂,你要牢记我教给你的练武方法,莫要学那些无用的东西。”


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